HRV Tracker for Watch voor iPhone

HRV Tracker voor Horloge - Monitor uw Hartslag Variabiliteit

HRV Tracker voor Watch is een lifestyle applicatie ontwikkeld door Sydvesti Oy waarmee je je Hartslag Variabiliteit (HRV) kunt monitoren met behulp van een HRV-geschikte Apple Watch met watchOS 6 of nieuwer. Door het volgen van korte-termijn metingen en langetermijntrends, kun je inzicht krijgen in de gereedheid, herstel en stressniveau van je lichaam. De applicatie integreert met de Gezondheid app en maakt gebruik van gegevens die zijn opgeslagen in de Gezondheid app. Je kunt HRV vergelijken met andere belangrijke metingen zoals slaapuren, activiteit en dagelijkse rusthartslag.

De applicatie maakt het gemakkelijk om veranderingen in je HRV op te merken door je HRV-metingen op de achtergrond te monitoren en meldingen te tonen wanneer je HRV onder of boven je gewenste niveaus daalt. Je kunt de laatste zeven dagen aan HRV-metingen bekijken door de digitale kroon op je Apple Watch te gebruiken, en zien hoe de metingen zich verhouden tot je zeven-daagse periode en individuele dagen. Naast de automatisch geregistreerde HRV-metingen, kun je de Breathe app op je Apple Watch gebruiken om nieuwe HRV-metingen op te nemen. Volg je langetermijn HRV-trend op je iPhone en vergelijk je korte termijn metingen met algehele gegevens. HRV Tracker voor Watch is een handige tool voor iedereen die zijn stressniveau wil monitoren en zijn algehele gezondheid wil verbeteren.